Iyengar_Yoga_Koeln_Onlinebuchung

Online Videos

Seminare

Mind Matters (English)
with Rita Keller and Dr. Ulrich Ott

Online Yoga Congress ‘Mind Matters’ with Rita Keller in cooperation with IYARA gGmbH and guest speaker Dr. Ulrich Ott

– with Polish or Russian translation

  • Effects of Yoga and Meditation on the brain (lecture)
  • What Yoga can – Yoga sequence, Yoga and Iyengar Yoga, Alignment and Upliftment (Practice)
  • Guided Meditation to cultivate calm, love and clarity with Dr. Ulrich Ott
  • Yantra and Tantra, the holistic approach in Iyengar Yoga (lecture and practice) / Reaching the mind (practice) with Rita Keller
  • Neurobiology (lecture): 1st and 2nd brain – Are we what we metabolise? ‘We are what we eat and digest’ with Rita Keller

Dr. Ulrich Ott, psychologist and meditation researcher, author, Head of the Working Group “Altered States of Consciousness – Meditation Research” at BENDER Institute of Neuroimaging, University of Gießen/Germany

Advanced Friday

Advanced Friday (Deutsch)
mit Rita Keller

Einmal im Monat unterrichtet Rita Keller einen 3-stündigen Freitagskurs der sich in erster Linie an Iyengar Yoga Lehrer richtet, aber auch für Auszubildende und gut Übende interessant ist.

Es ist empfehlenswert dem Kurs das volle Jahr beizuwohnen, da die Stunden thematisch aufeinander aufbauen.

Gesundheitskurs und Weiterbildung

Knochen und Osteoporose (Teil 1 -5 )
Gesundheitskurs und Weiterbildung mit Rita Keller

Stärkung des Immunsystems (Teil 1 -4 )
Gesundheitskurs und Weiterbildung mit Rita Keller

Flutkatastrophe und ihre Nachwirkungen (Teil 1 -4 )
mit Rita Keller

  • Teil 1: Körperliche Schwäche und Erschöpfung (9.11.2021)
  • Teil 2: Emotionale Schwäche und Erschöpfung (16.11.2021)
  • Teil 3: Geistige/mentale Schwäche und Erschöpfung (23. 11.2021)
  • Teil 4: Verluste und Trauer (30.11.2021)

 

18:00 – 18:30 Uhr: Einführung in das wöchentliche Thema

18:30 – 20:00 Uhr: Yogapraxis

Advanced Klasse